Tjooo!


Har ett problem: Kan sitta och trycka i mig vad som helst. Pizza,chips,godis osv.. Men blir inte fet? Vill ifall få normalvikt..


Just nu är jag 14 år (Fyller 15) och väger 50KG. Får dagligen höra om hur smal jag är, Är väldigt jobbigt.. Måste finnas nåt sätt att gå upp till en "normalvikt"
Finns det nått sätt man kan träna för att få dom här större
http://static.freepik.com/bild -fritt/gemenskaperna-team-arma r-hander_3210631.jpg


Inte händerna. Utan armarna.


Hur ska jag göra för att få bort så revbenen syns... Bli lite fet och sedan bygga den till en fin bra kropp?


Hjälp och tips uppskattas!