1
100 Dagar till sommaren, bli smalare
Postat av sapidalen den 25 Februari 2012, 20:25
6 kommentarer · 270 träffar
Tjenare Fragbite
Ni som är trötta på "Gå ner i vikt trådar" = Ctrl+F4. Har tränat i snart tre veckor 6 gånger i veckan. Har gått ner 5 kg men tror jag har gått ner mer i fett och byggt en del muskler, har ökat med 10kg i bänk och 3kg i hantlar. har dock gått ner 5 kg och ser faktiskt resultat i spegeln. Har ändrat min kost helt och hållet, äter mycket sallad, ägg, dricker bara vatten osv. Inga onödiga kcal helt enkelt.
Som topic sa så är det cirka 100 dagar till sommaren, jag undrar om man se bra ut, alltså gå utan tröja utan att skämmas tex. Är 184cm lång och väger nu 100 kg. Vilket är ganska mycket.
Tack för hjälpsamma svar!
Ni som är trötta på "Gå ner i vikt trådar" = Ctrl+F4. Har tränat i snart tre veckor 6 gånger i veckan. Har gått ner 5 kg men tror jag har gått ner mer i fett och byggt en del muskler, har ökat med 10kg i bänk och 3kg i hantlar. har dock gått ner 5 kg och ser faktiskt resultat i spegeln. Har ändrat min kost helt och hållet, äter mycket sallad, ägg, dricker bara vatten osv. Inga onödiga kcal helt enkelt.
Som topic sa så är det cirka 100 dagar till sommaren, jag undrar om man se bra ut, alltså gå utan tröja utan att skämmas tex. Är 184cm lång och väger nu 100 kg. Vilket är ganska mycket.
Tack för hjälpsamma svar!
