tja!!


vart man än läser säger dom flesta att man måste bränna fettet för att få fram sina magrutor. Att träna magmuskulaturen är helt meninglöst eftersom det beror på kroppsfettet att inte magrutorna syns.

Säkert många som har magrutor utan att någonsin tränat, men betvivlar att ALLA har det, vilket det låter som när man kollar in youtube och läser runt på nätet.


Tycker det är lite som att säga "Gå ut och spring så kommer din biceps synas när du förlorat kroppsfett! Just nu är din stora bicepsmuskel glömd av allt kroppsfett."


SÅKLART MAN MÅSTE TRÄNA BÅLEN INNAN MAGRUTORNA KOMMER FRAM......... har man inga magmuskler att deffa fram så är det ju omöjligt? Tycker förövrigt att det är efterblivet att lura på någon nybörjare att man ska gå ner i kroppsvikt för att få fram magrutorna.

sätt honom på ett helkropps schema några månader istället och rekommendera att gå ner långsamt?
Känns lite som dom flesta kommer komma hit:
http://castelo.blogg.se/images /2011/skinny-guy_153233321.jpg

Sen lägga ner för att kommentarer att dom ser ut som benrangel kommer fram.