Hej! Undrar om ni har några tips på hur man ska bli av eller i allafall minska sötsuget. Nästan varje kväll vill jag äta godis/chips/glass etc. och jag vill bryta mönstret, men det är svårt när suget är så starkt.


Är absolut inte överviktig då jag tränar väldigt mycket, men vill bättra mina resultat och då känns det nödvändigt att sluta, dock visade det sig vara svårare än vad jag trodde...


Tack på förhand!