Snabb fråga från mig nu.


Hur håller ni er borta från alla onyttigheter / sötsuget?


I en lång tid har jag försökt med att sluta äta/dricka pizza, hamburgare, godis, läsk osv.


Men gång på gång så faller jag för frestelsen, speciellt då mina kollegor på jobbet jämt far iväg och käkar pizza, hamburgare osv på lunchen.
För oftast faller man för att ha en social gemenskap på lunchen, då det är ganska tråkigt att sitta själv med en lunch låda vid ett bord och bara tänka "Mhm.. Skoj detta var."


Jag försöker gång på gång att sluta men efter en vecka eller två så är man fast igen, kan bli lätt att man tar en sockerbomb ibland också.


Tips på hur ni håller er borta?
Försöker att gå ner i vikt också, tränar ganska regelbundet med löpning och cykling, så snälla FB. Hjälp mig!!!