Dags att börja med kretin igen för min del, men har varit förkyld i en vecka och känner att det är bäst att vila en vecka till för att bli helt frisk.


Jag hade dock tänkt börja med kreatin imorgon som sagt, är uppladdningsfas på fem dagar, och jag undrar bara om jag måste träna när jag börjar med det igen eller om jag kan ta allt nu fastän jag vilar?