1
Övning Böjmuskeln och Sträckmuskeln
Postat av pianonerds den 9 Februari 2012, 15:30
9 kommentarer · 1 265 träffar
Tja!
Imorgon ska jag ha med mig två övningar till idrotten som tränar böjmuskeln och sträckmuskeln. Det står så här:
Du ska planera två olika övningar som tränar ben.
Övningarna ska träna "muskelantagonister". 1. Böjmuskeln 2. Sträckmuskeln.
Fattar verkligen 0, skulle vara uppskattat om någon kunde visa två övningar eller länka till dom. Kan tänka mig att trada 1000 G till någon på Shattered Hand om jag får ett bra detaljerat svar.
Imorgon ska jag ha med mig två övningar till idrotten som tränar böjmuskeln och sträckmuskeln. Det står så här:
Du ska planera två olika övningar som tränar ben.
Övningarna ska träna "muskelantagonister". 1. Böjmuskeln 2. Sträckmuskeln.
Fattar verkligen 0, skulle vara uppskattat om någon kunde visa två övningar eller länka till dom. Kan tänka mig att trada 1000 G till någon på Shattered Hand om jag får ett bra detaljerat svar.
