×
Felmeddelande :( Din CSS har inte laddats som den ska. Testa reloada sidan.
1

Schema för träning

Postat av RedPanda den 19 Januari 2012, 22:23
3 kommentarer · 85 träffar
Tjenare!


Undrar om detta är en bra veckas idrott.


Måndag: Träning (Fotboll)
Tisdag: Löper 4km
Onsdag:Träning (Fotboll)
Torsdag: Löpning 4km
Fredag: Löpning 4km


Sedan en match eller två på lördag/söndag.


Om man käkar helt vanlig svensk husmanskost på veckodagarna och kanske någon godispåse på helgen, kan jag gå ner i vikt med detta schemat då? Bara några ynka kilon.


Kom gärna med några förslag och hur ni tränar osv :D
Tack!

Löpnig ute eller inne?

7 personer har röstat
Föregående tråd
Nästa tråd

3 kommentarer — skriv kommentar

Kommentarerna nedan är skrivna av användare på Fragbite. Fragbite granskar inte sanningshalten i texten och du uppmanas att själv kritiskt granska och bemöta texten. Förutsätt inte att innehållet i texterna är sanning.
Visa 3 kommentarer

Skriv en kommentar

Laddar..