1
Börja gymma på KMTI (schema)
Postat av zlatan_frukost den 7 Januari 2012, 14:18
22 kommentarer · 282 träffar
Tjenare!
Jag har precis fyllt 15 och ska börja gymma på KMTI och jag behöver er hjälp. Jag är 167 cm lång och väger 60kg så jag har något kilo för mycket, det är därför jag ska börja gymma. Jag tränar innebandy så mitt schema ser ut så här:
Måndag: två innebandyträningar
Tisdag: ingenting
Onsdag: en innebandyträning
Torsdag: en innebandyträning
Fredag: ingenting
Lördag: ingenting
Söndag: ingenting
Så skulle ni kunna hjälpa mig med vilka partier jag ska träna vilka dagar?
Och tror ni att dom som jobbar på kmti kan visa en hur sakerna fungerar?
jag är inte så kunnig så jag skulle verkligen uppskatta eran hjälp.
Tack på förhand
Jag har precis fyllt 15 och ska börja gymma på KMTI och jag behöver er hjälp. Jag är 167 cm lång och väger 60kg så jag har något kilo för mycket, det är därför jag ska börja gymma. Jag tränar innebandy så mitt schema ser ut så här:
Måndag: två innebandyträningar
Tisdag: ingenting
Onsdag: en innebandyträning
Torsdag: en innebandyträning
Fredag: ingenting
Lördag: ingenting
Söndag: ingenting
Så skulle ni kunna hjälpa mig med vilka partier jag ska träna vilka dagar?
Och tror ni att dom som jobbar på kmti kan visa en hur sakerna fungerar?
jag är inte så kunnig så jag skulle verkligen uppskatta eran hjälp.
Tack på förhand
