Tjena , är en kille på 16 barre som är ca 172 och väger för lite , ca 55 kg kanske ...
Har köpt galler med mycket kolhydrater för att gå upp i vikt när man tränar , gÅr man upp mycket ?
HaR även köpt whey 80.
Kan någon snäll själ svara på dessa frågor sen lägga upp ett schema , måndag - fre .
Tack o hej