Skulle behöva lite rådgivning av er!

Jag har sömnproblem till och från, t.ex inatt.. gick och la mig kl 10:00 på kvällen för att sova ut.

Ligger i vrider och vänder mig i sängen i ett par timmar tills ångesten börjar komma, man ser bara hur sömntimmarna försvinner...


Hur som helst så låg jag och försökte sova i typ 6timmar innan jag bestämde mig för att gå upp.


Så nu sitter jag här svintrött å seg, och har 140min körlektion 9:40... vet inte riktigt vad jag ska göra då det är för sent att boka av lektionen.


Så FB, snälla säg att ni har nån grym ide! thx på förhand.


ps. har druckit kaffe och inhandlat redbull, men inte givit någon verkan än..