Det finns 1000 trådar överallt om detta, men jag känner för att skapa min egna tråd...




Det är såhär att igår började jag på nånting nytt som en vän ordnade upp till mig... För jag vill gå ner i vikt snabbt..


Man kan väll säga att mina dagar ser ut följande,


250 G Kvarg + bär ... Var 3:e timme
+1 måltid per dag med 250 g kyckling utan skinn och 1 tomat och 1 avokado..


Och försöker gå 1-2 gånger per dag.. Satt på körskolan idag och funderade på om jag skulle gå te simhallen och skaffa gymkort. Och kanske gymma på något sätt och sedan simma 1 km per dag typ.. Kan de vara något?


Är ungefär 183 och väger 95 kilo.. Och vill gå ner dessa kilon så snabbt som möjligt.. Snälla hjälp mig..


Mvh Tulle