Hey, tänkte bara höra om det är någon som har en liknande skada och som har någon aning om hur jag kan dämpa smärtan. Det är smärta som kommer när jag kastar/anstränger armen, smärtan gäller underarmen samt armbågen. Jag har nämligen börjat spela handboll igen efter 2 år, innan det så spelade jag i cirka 10 år och hade precis samma problem med armen på slutet. På den tiden så sökte jag upp en läkare men de va inte riktigt säkra på vad det var, tennisarmbåge eller kastararm som det heter. Jag skaffade mig ett typ av skydd som dämpade mina rörelser till viss grad för att inte kunna "överanvända" armen.
Det gjorde ingen större skillnad.


När det väl kommer till handboll så har jag aldrig riktigt kunnat bli av med smärtan, är det någon som har någon liknande skada? och isåfall hur gör du för att lindra skiten..


ciao