Hej.

Har på senare tid börjar inbilla mig att jag ska vara nervös när jag ska prata inför grupp.
Kan verkligen bli jätte nervös och tänka att det kommer bli omöjligt att prata. Tankar som "behöver jag gå på toan innan?" kan dyka upp. :-P


så fort jag fått ordet, så är det som nervositeten släpper. Kan prata ganska avslappnat, med en lugn röst. Tror ingen märker ens att jag är nervös innan, inte så det syns iallafall.

Detta är något som sitter i huvudet, har ju egentligen inte problem med det. Låter säkert helt sjukt.


Så till fråga, hur tar man bort denna typen av dumma tankar?
Har ni varit med om något likande?