Tjo fb, direkt till sak.


Lever ett riktigt nice liv tbh, men allting kan ju inte vara perfekt, har en fobi som jag verkligen hatar, kan inte prata inför en folkgrupp eller dylikt, alltid om jag ska ha ett föredrag för klass eller det räcker jag ska berätta något eller gå o prata med en helt ny främmande person , så börjar min nervositet dra igång riktigt ordentligt, känner smått obehag i början men släpper efter att jag pratat med te.x personen i några minuter.


Men fortfarande sjukt störigt ifall man vet att man ska göra en föreläsning eller något i den stilen, att gå i någon dag innan o känna obehag och nervositet.


Någon som har samma "problem" likt detta? Hur har ni gjort/gör för att tacka nervositeten?