Tja fb, sommaren närmar sig och jag tänkte att jag skulle försöka tappa några kilon! jag väger 71-72 just nu och är 1.69 och jag skulle försöka gå ner till typ 65-66 så jag undrar om någon snäl själ skulle kunna fixa ett "schema" typ ut och spring en timme osv och vad jag ska äta typ?


tänkte försöka sluta röka också!


kommer köra updates med hur det går osv


sorry för felstavningar ganska trött!