Hej


Har tränat i strax ett år på gymmet, har märkt mycket skillnad rent fysiskt, mycket starkare och så vidare. Har en _HELT_ okej kost. Husmanskost på vardagarna och tillåter mig godis på helgerna. Kan hända att det slinker ner något sött i vardagen också... :)




Iaf, är 190 cm (om inte lite till) och väger runt 85kg~


Ser inte jättetjock ut , propiotonerlig skulle jag vilja säga :D


Har just nu, tappat min motivation till träning. Börjat äta sötsaker oftare och börjat så smått röka ibland.




Usch, får ångest ibland över att man inte går ut och springer eller går eller styrketränar....


Gymmar på ett relativt litet gym. Skall byta gym nu till ett större och bättre, där jag även kan simma om jag nu känner för det.




Vad är era bästa tips i en sån här situation?


/ ALAN /