Hej Fragbite!


Jag har gått upp väldigt mycket i vikt senaste tiden..vet inte varför. Jag är en väldig stor kille, 193cm lång och är 15 bast snart 16 och väger runt 108kg..


Jag har en liten rund mage som jag vill kunna få bort på snabbast sätt, även fixa lite muskler..


Jag är väldigt aktiv inom min sport, tränar Tisdagar och Torsdagar, 2 timmar. Har även 3 timmar idrott i skolan. Samt en jogging tur nån dag kan det bli. Men jag märker inget resultat.


Jag äter en hel del mat, men inte överdrivet mycket.


Så jag undrar om ni på Fragbite har något bra tips samt en kost som passar bra till vikt minskning.


// Davve