Jag fick en smäll mot knät på en fotbollsträning (ledbandet som fick stryk) förra veckan. Som tur var det inte svullet. Jag kan göra det mesta så som att göra knäböj eller springa utan smärta men det känns ändå i knät när jag ska slå själva bollen. Någon som har erfarenhet från det här eller liknande skada? Tack för svar.