Tja, har en liten gym/tränings fråga.
Jag väger typ 57kg och är 174 cm. Alltså rättså tunn.
Har skaffat mig ett gymkort men ska börja springa också.
Kommer träna 3 lr 2 ggr/veckan.
Kommer antagligen se ut : 1 bröst , mage 2 armar , mage
och 3. lite blandat. Tränar på ganska låga vikter men tycker att det är fortfarande jobbigt och jag får oftast träningsverk om jag inte stretchat!
Kommer också börja ut o springa varannan morgon i typ 20 min lr så.
Kommer jag få resultat innan sommarn? Har redan en liten tvättbräda men den kan alltid förbättras.