hallo boys! härlig måndag idag, fortfarande lite sjuk men börjar bli bättre :)

Nu är det så att jag vill bygga på min kropp lite, få större muskler (mer muskelmassa(?)) helt enkelt.

Jag tränar kungfu 4 gånger i veckan och undrar vad alla dessa proteinshakes/gainers gör :)

Om det är värt att dricka dom, med tanke på priset! Isåfall, vad är mest prisvärt att köpa?

mvh
tanig pöjk =D