Har hållt uppe från gymmet i en vecka pga av sömnproblem och käkat dåligt och för 2 dagar sen fick jag en förkylning också, känner redan hur jag tappat formen och musklerna krymper.

Jag känner mig pigg som fan men har lite ont i halsen och lite lätt hosta slem osv och den vanliga nästäppan, tänkte prova att gå och köra ett lätt pump-pass men avbryta om det inte känns bra? Bra idé eller inte? Är väl hög puls som är farligast?