Tjena! Jag har i uppgift till imorgon att göra en inlämning med syftet att göra en gymnastik lektion.

Det står helt still i huvudet och behöver verkligen hjälp.

så min fråga är, vad är den optimala gympalektionen? (75min)

-uppvärming
-huvuduppgift
-avslut

Tack på förhand //empee