Hej fragbite! Har ett litet problem, jag har svårt att sova. Jag kan känna mig trött och går och lägger mig men det går inte att sova. Slutar med att jag ligger vaken till 5-6. Har försökt med musik och att inte öppna ögonen men efter ett tag börjar jag svettas och då brukar jag alltid gå upp och lägga mig i soffan eller min andra säng.

Så fragbite har ni några tips på att somna dirr när man lägger sig?