Tjena alla ville bara dela med mig min historia så jag kan motivera andra:) detta är jag för 1 år sen och detta är nu jag idag. gått ner 40 kilo nu... http://imgur.com/a/teaqi mitt råd är att äta bra sov mycket träna mycket cardio och träna rätt. från 126,6 till 86,7 kilo