1
gymschema 3 dagar?
Postat av Lamaro! den 3 Mars 2015, 03:50
7 kommentarer · 800 träffar
Hej,
Har börjat gymma en del men behöver ett bra 3dagars schema.
Är detta ett lämpligt schema att börja med :)?
http://www.svensktkosttillskott.se/artiklar/traningsupplagg_-_3_dagar_i_veckan
eller har ni några förslag?
Har börjat gymma en del men behöver ett bra 3dagars schema.
Är detta ett lämpligt schema att börja med :)?
http://www.svensktkosttillskott.se/artiklar/traningsupplagg_-_3_dagar_i_veckan
eller har ni några förslag?