2
Fan heter detta schema?
Postat av FredrikKarlsson den 25 Oktober 2014, 15:25
10 kommentarer · 731 träffar
Satan råkade ta bort alla mina bokmärken och tog bort en vettig gym sida..
Jag läste mycket om just ett schema som var väldigt popis..
Nu har jag tappat namnet och hemsidans namn eftersom mitt bokmärke försvann..
Någon som har en aning?
DAG A:
Knäböj
Marklyft
Utfall
DAG B:
Militärpress
Bänkpress
Rodd ( med stång)
Pull ups
Nån som känner igen, eller har läst om detta och kan säga mig? :PP
Jag läste mycket om just ett schema som var väldigt popis..
Nu har jag tappat namnet och hemsidans namn eftersom mitt bokmärke försvann..
Någon som har en aning?
DAG A:
Knäböj
Marklyft
Utfall
DAG B:
Militärpress
Bänkpress
Rodd ( med stång)
Pull ups
Nån som känner igen, eller har läst om detta och kan säga mig? :PP