Innan jag skriver detta så vill jag säga att jag är 18 år, väger 75kg och är 175cm lång.
Jag undrar vilken är den bästa träningen för att få bort lite fläsk vid "manboobs" och runt magen?
Är Inte överviktig men har lite mer fläsk där jag inte vill ha det!
Det finns bara en sak jag verkligen ÄLSKAR att göra och det är att springa. Nu har jag inte sprungit på ett tag men för ett några månader sedan så sprang jag 4.0km på ca 18min och det gillar jag men är det den bästa träningen för att få bort fläsket? Vad vet ni? plzz gife info! Alla säger olika till mig!